精子活动率低怎么办

有些家庭是属于多年没有小孩的情况，而原因却是因为男的精子没活力，这懒懒的精子不太动，让生育可碰到了大难关，怎么都不能让人实现当爸当妈的心愿，所以该怎么办，也愁坏了一大帮的病人跟医生，但也有一些小方法，大家可以有所选择的试试看。

一、排除疾病影响

很多时候男的精子不给力，你有没有想过是你身上那长年没有得到很好治疗的炎症、包皮长等等这样的一些疾病在默默给你的精子使绊子呢，因为很多时候，像这种常见的男科病，很多时候都是会不怎么利于精子生存还有存活的，所以要当心。

二、补充微量元素

虽然现在人人都吃的饱了，不缺东西吃了，可却因为大家对于食物有自己的选择，也就是过于偏爱某一样，所以导致身体会缺少哪样必要的东西，而这种微量元素有那么一些是对精子来说很重要很重要的，所以当过多的不足时，精子质量也不能表现的很多，活力也跟不上。

提示：除了那两点外自然还有很多很多种别的原因，具体患者你是因为什么原因，而不能让精子保持在较好质量下的，一是需要大夫进行面诊看看，二是要做这方面的检查，双向判断才能更准确找出你的精子到底是因为哪般而变弱的，才能知道该怎么办，做好应对措施。