男性弱精

在生活中，男性的压力比较的大，有的时候自己都不知道是怎么感染上了男科方面的疾病，就像弱精，这样的病症一般都不会有很大的症状，有时男性是在要宝宝的时候，一直不能让妻子受孕而到医院检查的时候发现的，既然不好发现，也没有很明显的症状，那么我们在生活中可以预防吗？有什么样的预防方法？

一：体育运动

现在很多的男性都不怎么运动了，上下班的时候也是开车或者是坐车，有时间了还想玩玩电脑游戏，慢慢的让身体没有了活力，就会引发疾病。所以在生活中一定要加强运动，让自己有一个健康的体魄。

二：合理饮食

男性大都是喜欢喝酒大口的吃肉，很少有男性喜欢吃水果和蔬菜，但是这样的现象会让男性的营养慢慢的过剩，所以不要吃很多的肉，要合理的进行饮食。

三：清洁卫生

男性朋友一定要有一个好的卫生习惯，因为私处比别的地方更容易的藏污纳垢，男性朋友要每天对自己的生殖器官进行清洗，让自己有一个清清爽爽的身体。