什么措施可以预防少精症呢

少精的现象出现的越来越多了，对这个情况来说预防还是非常重要的，预防的措施也非常的多，有时候男人在平常的时候也非常的不检点，所以对少精来说该怎样预防好呢，现在预防的方法也非常的多，但是很多男人都不了解，所以不知道该怎样预防，下面我们就一起来了解一下。

（1）改变不良习惯

烟和酒都得戒掉这对人的身体伤害很大，油腻的东西少吃，还要注意平常的时候避免接触生活中的一些有毒的东西，还有生活中的一些小常识也得注意，就比如刚从干洗店里面拿回来的衣服要放上几天再穿，因为里面有干洗剂影响男人的性功能。

（2）保持个人卫生

要有个好的卫生习惯才行，这样可以预防一些影响生育能力的传染病，每天都对下身清洗清洗。

（3）避免睾丸高温

睾丸其实十分的娇嫩，并且正常的温度要比我们身上的温度低一度才行，假如温度高，也对精子的产生有影响，所以任何可以让睾丸温度增高要素都防止。

（4）掌握性知识

要了解一些平常的性知识，了解男人的生理特征还有平常的一些保健知识，如果发现有什么不同的变化或者是异常一定得去医院。