怎么预防死精症

相信很多男的对死精这个词一定听过，特别是当男人想要孩子可求而不得的时候，很多男子的不育就跟死精有莫大的关系，生活当中，男人因为生活习惯、环境变化、身体病变而导致了男人精子过多的死亡，从而让男人不得不接受不育的命运，那么面对此时越来越多例不育的案件，男人怎样在生活中保护好精子而独善其身呢？

男人怎么预防死精症不育？

（1）先戒酒

男人爱喝酒是不争的事实，不管在什么时候，或是公司聚会或是朋友相交或是心情好心情差，男人都喜欢拿酒来表达自己心情、情义，所以不知不觉中男人就会喝的多了，对酒男人真的是一点免疫力都没有，可是却不知大量酒精会让男人睾丸出现变化，容易导致萎缩并且使得体内的精液变的很差，对生育影响很深。

（2）别乱吃药

因为不育是让人害怕的，所以当知道身体的精子有死亡的时候，男的怎么可能会不紧张呢，所以在自己知道的情况下会找寻一些相关的药来进行治疗，可是有些药物也是要看患者患者的情况跟体质的变化是不能随意乱吃的，阳光建议男人在没有搞明白原因的时候别乱吃约，减少对身体的刺激。

（3）保证身体营养

一个身体的运转是需要必要的营养物质的配合才可以的，当身体的一些器官组织因为达不到所要的营养支持的话是会让身体出现异常的，所以阳光觉得男人应该把一些爱挑食、偏食给改了，丰富身体微量元的补充，给精子成长生成提供必要的支持，促进精子的正常运动。