总是性欲低下?看看是不是和这几个原因有关

　　有性欲望是一件正常的事，性欲望有高有低，有的时候性欲望高涨，有的时候性格就比较低沉，这也是很正常的。但是如果性欲望一直处于低潮的时机，提不起兴趣去进行性生活，这样就容易出现问题了。

　　商丘阳光医院医生讲解：哪些因素会造成性欲低下呢?

　　1、缺乏激情

　　缺乏激情也是导致性欲低下的一个较重要的因素，因为如果夫妻双方一直生活在一起，整天低头不见抬头见，失去了新鲜感，那么很容易在性生活中就会缺乏激情。所以建议夫妻双方能够有自己的空间，并且寻求一些方法来点燃激情。

　　2、缺乏锻炼

　　锻炼不仅能够增强体魄，提高新陈代谢又减肥的功效，而且还会提高人的性欲。如果长时间的不进行体育锻炼，回到家中就是往沙发上一摊，看电视或者看手机，这样给人的感觉也不是很好，也没有性方面的吸引力，男性还容易因此导致性能力下降，在性生活中表现不佳。所以建议夫妻双方都进行体育锻炼，给对方一个更加好的精神面貌，性能力也有所提高。

　　3、疾病因素

　　有一些疾病是会容易使人性欲下降的，比如一些生殖器官方面的疾病，慢性疾病或者消耗性疾病等等都会影响到一个人的性欲。所以出现这些疾病的时候，一定要好好的治疗，先不急于进行性生活。相关阅读：怎样治疗勃起功能障碍

　　4、睡眠不足

　　不管是什么原因导致的睡眠不足，都会影响到一个人的性欲。因为如果睡眠不好会使人变得fei常的烦躁，并且经过了白天的工作和学习之后，身体会更加的疲累，自然在性生活上会没有积极性。所以想要使自己的性欲得到提高，较好要保正充足的睡眠，早睡早起对于身体健康也有好处。

　　5、受到各种信息的干扰

　　很多人躺在床上之后，想刷会儿手机或者看会儿电视，或者直接端起电脑在床上办公，这样就会受到各种信息的干扰。这些信息会影响到性欲的散发，自然会让人无心于进行性生活这件事。另外这样做会让对方感觉到不被尊重，很容易引发家庭矛盾，自然在性生活中就不和谐。

　　温馨提示：若出现该病患者应尽早到医院进行检查治疗，不可拖延病情以免出现更多危害。如果还有不明白的地方点击免费咨询在线客服。我们的医生将竭诚为广大患者朋友服务!