男人性生活疼痛要怎么来预防

正常的性生活会增加夫妻之间的感情，而且还有益于健康，但是如果出现障碍的时候，不但会影响男性的健康，更会影响夫妻之间的感情，其中性交疼痛就是比较常见的一种，有很多的男性反应在进行性生活的时候有疼痛的感觉出现，让他们对性生活都有了恐惧的心理，当出现这样的症状以后一定要及早的进行治疗，但是男性朋友在生活做好这方面的预防也是很重要的。

一、及时的进行检查

有的患者出现性交疼痛的时候，有可能是自己患有了男性方面的炎症或者是包皮包茎的症状，这样的现象都会让男性在性生活中有疼痛的感觉，所以及时的进行检查是很重要的。

二、改掉不好生活习惯

每个人的生活习惯是不同的，尤其是男性在生活中比较的喜欢抽烟喝酒，比较喜欢吃辣的食物，这样不好的习惯就会加大男性患有男科疾病的几率，要想预防疾病的发生，一定要改掉不好的习惯。

三、注意夫妻之间的性生活

有的男性在性生活中没有节制，医生指出男性的性生活如果次数过多的话，就会让阴茎有充血的现象出现，让男性的阴茎在性生活后得不到缓解，再次进行性生活的时候就会有疼痛的出现。

四、心理方面的调节

有时候男性会因为在生活中遇到不顺心的事情，如果脾气不好的男性就会让脾气变得比较的暴躁，就会让气血还有身体上的筋络有不通畅的现象出现，在进行性生活的时候也是会带来一定的影响的。