男性性交疼痛该如何预防

阳光医生表示，男人在性交的时候出现疼痛，大部分男人都会去治疗，但是却忽视了在生活中也是可以预防的，现在肯定有很多人要问该现象该怎样预防呢，下面我们一起来看看阳光医生的介绍。

如何预防性交疼痛，阳光医生来介绍：

（1）心理调节

有些人的情绪波动大，不管是生气还是忧郁都容易让人的气血还有筋络不通畅，如果说情绪波动的比较大，就容易造成肝经瘀阻，也会造成该现象，平常的时候男人应该多了解一些保健的要点，可以减少这种现象发生。

（2）注意个人卫生

平常的时候应该注意避免不干净的性交，这样容易感染，应该知道现在泌尿炎症非常普遍，这几年来该疾病出现的多，所以身体出现一些炎症也容易导致该现象出现。

（3）避免性生活过度

性生活也得注意次数不要太频繁，很多人都认为自己年轻，一晚上两到三次，这样特别容易造成充血过度，或者是慢性的炎症特不到缓解，出现疼痛的现象。